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饮食养生:八大食物补肾有奇效 年轻不显老

  • www.sdchina.com   来源:家庭医生在线   2015-12-30 16:12:36  

饮食养生:8大食物补肾有奇效 年轻不显老

  中医认为,肾的主要生理功能是藏精、主生长发育和生殖、主水和主纳气,并与骨、髓、耳密切相关。补肾对女性的健康与美丽有密切的关系,好的补肾方法也是很多女性在不断追寻的。

饮食养生:8大食物补肾有奇效 年轻不显老

  ①动物肝脏

  中医学有“以脏养脏”的说法,动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素,具有补肾益精的功效。

编辑:刘帅    责任编辑:温伟伟

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