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养生常识:菊花茶清热明日要怎样喝才最好?

  • www.sdchina.com   来源:中国山东网   2015-12-25 10:39:45  

养生常识:菊花茶清热明日要怎样喝才最好?

  随泡随饮

  菊花茶中富含黄酮类物质,具有很好的抗氧化性能,能帮助人体清除体内自由基,有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定,很容易被氧化,使茶水失去本来的黄色色泽,变成绿色,其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮,最好不要久放。

编辑:刘帅    责任编辑:温伟伟

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