导读:人们经常用它来泡水喝、煲汤、泡酒,或做菜。中医养生专家指出,枸杞泡水喝,不同季节,功效有所不同。
1、滋阴明目,降肝火。常用电脑的人眼睛容易疲劳,用枸杞泡水喝,可以滋阴明目。在天气比较热时,泡水喝可除肝火。
2、有利于睡眠,改善体质。
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