导读：人们经常用它来泡水喝、煲汤、泡酒，或做菜。中医养生专家指出，枸杞泡水喝，不同季节，功效有所不同。
1、滋阴明目，降肝火。常用电脑的人眼睛容易疲劳，用枸杞泡水喝，可以滋阴明目。在天气比较热时，泡水喝可除肝火。
2、有利于睡眠，改善体质。
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